Будущая мама и образование. Беременность во время учебы Беременность во время учебы в колледже
Врачи считают, что для первой беременности самый оптимальный возраст – от 18 до 25 лет. Однако многие в этом возрасте учатся. Возможно ли совместить беременность и учебу? Что необходимо знать студентке, которая скоро станет мамой? Самое главное – не надо бояться. Помните, что беременность с учебой можно совмещать точно так же, как с работой.
Каждую студентку, которая собирается стать мамой, волнует вопрос: когда рассказать преподавательскому составу о своей беременности? Каждая женщина должна решать это сама. Однако будет разумнее, если вы заранее поставите в известность ректора о переменах, которые намечаются в вашей жизни.
В ректорате вам смогут посоветовать, на какой срок лучше взять академический отпуск. Не думайте, что вы каким-либо образом добиваетесь поблажек в отношении учебы. Преподаватели будут относиться к вам по-прежнему. Однако они должны учитывать, что у вас возможны неожиданности, которые связаны с состоянием здоровья. К ним относится рассеянность, сонливость, недомогание, повышенная нервозность и снижение усидчивости.
Внешний вид
Естественно, студентка должна следить за внешним видом. Вы по-прежнему хотите быть самой красивой и привлекательной. У вас все шансы на это. Беременность идет всем женщинам. Ведь они начинают расцветать и превращаться в прекрасных созданий.
Одежда обязательно должна соответствовать учебной обстановке. Пусть она будет и удобной, и стильной. Не надо пытаться влезть в узкие брюки. Это же правило касается и обуви — она должна быть комфортной. Что касается туфель на высоких каблуках, то их надо убрать подальше — их не рекомендуют носить при беременности.
Нагрузки и усталость
Как правило, учеба сопряжена с усталостью, переживаниями и нагрузками. Это тяжелый труд. Можно ли сделать так, чтобы он не причинил вреда будущей маме? Прежде всего, надо помнить, что рабочий день должен длиться максимум 6 часов. Кроме того, надо себя настроить на то, что самое важное – это рождение ребенка. Ведь при необходимости учебу можно на какое-то время отложить, а беременность отложить нельзя.
Не воспринимайте свое положение как крушение надежд и планов. Подумайте только! Сколько несчастных женщин мечтает о детях! Во всяком случае, вы можете взять академический или перейти на заочное отделение. Однако многие мамы заканчивают учебу с малышом на руках. Помните, что ребенок – это дар судьбы. Вы молоды, полны энергии и сможете справиться с проблемами.
Берегите здоровье
Нередко в ВУЗах беременных женщин подстерегают опасности. Вы должны будете попросить сокурсников, чтобы не курили возле вас.
В наше время студентке без компьютера не обойтись. Однако надо устраивать перерыва через каждые полчаса. Не забывайте проветривать помещение.
Для беременных есть еще одна угроза. Это «студенческое» питание. Теперь на вашем столе постоянно должны быть фрукты, овощи, мясо и кисломолочные продукты. Ни в коем случае не употребляйте фаст-фуд. Старайтесь питаться правильно и натурально. Вам необходимы горячие блюда и салат. Не забывайте класть в свою сумку бутерброды с постным мясом или сыром, орешки, пару яблок и пакетик сока. Они помогут вам справляться с токсикозом. Почаще меняйте позу. В перерывах между занятиями выходите на улицу.
От сессии до сессии беременным не весело…. Как продолжить учебу?
Когда я еще училась в Медицинском Университете, я всегда восхищалась смелостью девчонок, которые решили продолжить учебу, будучи уже в положении. Учиться у нас было нелегко, а имея впереди себя еще увесистый животик – вдвойне сложно. Современные студентки не хотят сидеть дома, они хотят продолжать учебу до тех пор, пока это позволит здоровье. Моя подруга ходила на занятия до последнего дня, и после учебы приехала домой, взяла сумки и отправилась в роддом.
Беременность и учеба – ситуация не из стандартных, но достаточно распространенная, однако, успешному совмещению обоих процессов могут помешать несколько факторов – здоровье, моральное состояние и бытовые вопросы. Поговорим обо всем подробнее. Однако, окончательный выбор всегда остается за самой женщиной – никто не имеет права отчислить ее из-за беременности или принуждать ходить на занятия.
Самочувствие будущей мамы.
Не всегда беременность протекает легко и выявляется окружающими по заметно округлившемуся животику. Иногда на себе приходится испытать все прелести токсикоза и плохо самочувствия с начала беременности, тогда учеба может стать большим вопросом. Дело в том, что большая часть занятий в ВУЗе на очной форме приходится на утро, когда токсикоз наиболее ощутим. Кроме того, еще одной проблемой в таком состоянии является успешное путешествие до места учебы – в транспорте может укачивать или тошнить, становиться дурно.
Что нужно прежде всего?
Это встать на учет в женской консультации в ранний срок и получить справку от врача. Она даст вам уважительную причину для опозданий или пропусков утренних лекций. Кроме того, врач отправит вас на обследование у специалистов – и после сдачи анализов и осмотра коллегиально они вынесут вердикт - стоит ли продолжать далее учебу или лучше поберечься и пойти в академический отпуск.
Иногда врачи временно госпитализируют будущую маму и на время ее болезни дают справку, которая позволяет ей пересдать «хвосты» потом, после выписки.
Помешать успешной учебе в ВУЗЕ могут токсикозы, которые проявляются не только утренними тошнотой или рвотой, но еще и негативной реакций на запахи, дым или еду. Кроме того, у женщины меняется аппетит, рассеивается внимание, она быстро устает – это тоже тяжело переносить студентке. Регулярно посещайте врача, взвешивайтесь и следите за своим состоянием. На поздних сроках беременности еще одной неприятностью станет медлительность, неповоротливость, невозможность долго сидеть в одной позе, поэтому берите с собой подушечку и не стесняйтесь попросить более удобный стул.
Не забывайте. Что если по учебному плану у вас практика на вредном производстве – она может навредить крохе, решите этот вопрос заранее. А во время осенне-зимних эпидемий возрастает риск заболеть простудой, что тоже отнюдь не безопасно для вас и малыша, тем более, если вы не откажетесь от хождения на занятия.
Если токсикоз настиг, а надо на учебу.
Если у вас появились первые признаки токсикоза - покажитесь своему врачу, он посоветует способы эффективно бороться с недомоганием. Обычно вовремя начатые мероприятия помогают быстро справиться с плохим самочувствием. Почаще гуляйте – кислород очень хорошо помогает бороться с токсикозом, если есть возможность – добирайтесь до учебы пешком (если не далеко). Питайтесь мелкими порциями но часто, длительные перерывы в еде усиливают токсикоз, могут вызывать рвоту и потерю веса – а это опасно. Если появляются боли в низу живота, выделения из половых путей – не нужно геройствовать и сидеть на занятиях – бегом к врачу – это поможет предотвратить выкидыш.
Советы для тех, кто решил учиться.
Во время первого триместра противопоказаны физические нагрузки. Поэтому на кафедру физкультуры отнесите справку, которая освободит вас от занятий и кроссов. Максимум что вам можно – дыхательные упражнения и ходьба. В любом случае – ориентируйтесь на свое самочувствие.
На время ОРВИ в простудные сезоны необходимо будет подстраховать себя. Если доктор не против, и вы сами хорошо переносите – кушайте чеснок, зеленый лук и зелень, пропейте курс поливитаминов, используйте травяные чаи или специальные добавки с иммуностимулирующим эффектом. Сейчас вам будет полезен настой шиповника, соки, чай с лимоном или медом, натуральные морсы из клюквы. Часто проветривайте дома и увлажняйте воздух – это убивает вирусы и микробов. Перед выходом на учебу закапывайте в нос гриппферон или закладывайте оксолиновую мазь, они не навредят малышу. Ну и конечно, много и долго гуляйте на свежем воздухе в парке или сквере.
Кушайте только натуральные продукты. Если дома кто-то болеет, носите маску – обезопасите себя от инфекции. Если же вы заболели – не стоит геройствовать - учеба подождет, идите на больничный и активно лечитесь.
Бытовые мелочи.
Важно продумать поездки на учебу – так как общественный транспорт в час пик – не место для беременных – там душно, могут стукнуть по животу или просто придется долго стоять. По возможности старайтесь или выходить до пробок и часа пик, либо попросите кого-то вас возить или по дороге подбрасывать заранее на учебу. Попробуйте сменить маршрут, садитесь с конечной станции или чуть позже, пропустив первый поток.
На время беременности забудьте ассортимент студенческой столовки – большая часть питания там не для вас – вам нужны первое, второе и компот, а кроме того – легкие перекусы в течение дня. Можно брать еду с собой в пищевых контейнерах и что-то горячее в термосе. Хороший вариант – салатик, бутерброд с рыбой или мясом, орехи, сухофрукты, молочные продукты.
Обходите стороной курилки и шумные лестницы – это потенциальная опасность для вас.
Научитесь правильно сидеть за столом или на лекциях – у стула должна быть ровная спинка, которая очень хороша для упора позвоночника, необходимы поручни и твердое сиденье. Не стоит закидывать ногу на ногу, это пережимает сосуды и нарушает доставку кислорода тканям. Попросите преподавателей разрешить вам часто вставать и выходить размяться, предупредите о своем положении. Старайтесь избегать длительных периодов сидения или стояния.
Если вам предстоит лабораторная работа в химической лаборатории или тяжелых условиях, вы имеете право сдать только теорию, ведь вредности помогут негативно отразиться на ребенке. Принесите справку от врача об освобождении от вредных производств, заверив ее в медпункте ВУЗа. Кстати, медпункт оповестите с самого начала беременности – там вас регулярно будут осматривать, могут померить давление и оказать необходимую помощь.
Ваши административные права и обязанности.
Многие будущие мамы, продолжая учиться, надеются, что им сделают большие скидки при получении зачетов и экзаменах, учитывая растущий живот и такое положение дел. Однако, люди бывают разные, в том числе и преподаватели. Когда я сама преподавала – до декрета, я всегда делала поблажки «пузожителям», отпуская мамочек пораньше или засчитывая занятия, а вот другая кафедра и ее сотрудники – наоборот, считали, что если решила учиться – пусть как все будет и гоняли бедных девчат по всем темам.
Надеяться необходимо только на себя – помогут, хорошо, не помогут – надо учиться! В любом случае – знания нужны прежде сего вам самой, вам потом работать и если вы пропустите много тем, это отразится на вашей квалификации.
Однако, существует и достаточно большое количество законных поблажек и административных прав беременных женщин-студенток. Ну, естественно, самое первое, что полагается беременной студентке – это отпуск по беременности и родам, без потери места. Студентка может написать заявление на академический отпуск сроком до трех лет, и после того, как он пройдет – выйти на учебу на тот же курс. Пользуются до родов им не все – большая часть предпочитают ходить на занятия до последнего.
Можно написать в деканат заранее заявление с просьбой установить вам индивидуальный график посещения занятий или сдачи сессии в связи с интересным положением. Но, закон предусматривает в данном случае вопрос на усмотрение администрации – вам могут разрешить или нет. Если у вас много прогулов, сложные отношения с администрацией, вам могут и отказать в составлении подобного графика. Кроме того, необходимо еще и знать устав вашего ВУЗА – если в нем прописано обязательное посещение всех занятий, то при нарушении устава вас имеют право отчислить за прогулы. Не доводите до этого.
Если срок родов впадает на сессию (а так чаще всего и бывает), напишите заявление на досрочную сдачу сессии или на сдачу ее после родов в индивидуальном порядке. В деканате по вашему заявлению составят индивидуальный график сдач экзаменов и зачетов. Но обычно это разрешают. Если есть все допуски и сданы все практические работы и рефераты. Так что придется заранее сдавать все, что необходимо. Тут попроще – можно поговорить с преподавателями и попросить у них заранее план всех занятий и что необходимо сдать к концу семестра – начать это делать заранее.
Если вы заболели, по предъявлению больничного листа вам продлят сессию на необходимое время. Если ВУЗ предусматривает не только очную, но и вечернюю или заочные формы. Можно попросить о переводе на другую форму обучения в связи с беременностью и родами.
Если вы очница и решили взять академический отпуск, вам продолжат начислять стипендию. Но теперь она уже будет называться пособием.
Если по окончании академического отпуска вы не можете выйти учиться – подайте на отчисление по семейным обстоятельствам. Тогда в случае восстановления вам будет проще. Скорее всего, вас вернут на прежнюю форму. За неуспеваемость могут перевести на платное отделение.
Как быть с общежитием?
Хорошо, если вы живете с мужем или с родителями в своем городе, но бывает и так, что беременная студентка иногородняя и живет вместе с мужем, таким же студентом, в общежитии. Как же быть? По закону такой паре должна полагаться общага семейного типа, но в связи с бедностью большинства наших ВУЗов, все остается на своих местах.
Кроме того, вам могут даже «культурно предложить» съехать вообще – помните, это незаконно и вас не имеют права выселить – это проблемы администрации, как и куда вас селить. Если вы продолжаете учиться, будучи беременной, вам не имеют права отказать в общежитии, даже если вы заболели и лежите в стационаре. А вот если вы оформите отпуск по уходу за ребеночком или академический отпуск – право на общежитие вы теряете.
По нормам медицины, если у вас беременность более 15 недель. По вашему заявлению, с приложением справки от врача, вам должны предоставить отдельную комнату с окном, батареями, розетками и радио. Эта комната должна быть с холодильником или вблизи него и кухни, туалета, душа и вахты. Если там нет лифта – нельзя селить ее на высокие этажи, это тяжело для хождения. Кроме того, нельзя привлекать беременных студенток к дежурству по общежитию, мытью окон или их заклейке, уборке помещений.
В целом – учеба и беременность вещи вполне совместимые, при хорошем самочувствии и вашем большом желании учиться – запретить вам это делать никто не может. Вперед, удачных родов!
Е. Бурмистрова, детский, семейный психолог, многодетная мама
Для многих женщин сегодня беременность, учеба, продолжающийся стремительный карьерный или творческий рост - вещи вполне совместимые.
Каждая вторая беременная старается не менять рабочих нагрузок до начала декретного отпуска.
Многие женщины-начальники и вовсе отказываются от декрета и остаются у руля фактически до начала родов.
Глобальные изменения психики беременной женщины
Известно, что женщина, забеременев, сильно меняется не только внешне, но и внутренне.
К самым заметным изменениям можно отнести существенное снижение темпа, а иногда и качества интеллектуальной активности.
Выглядит это так: на те же самые мыслительные операции теперь вы будете тратить в 2-3 раза больше времени и энергии, чем до беременности. Эта особенность особенно ярко дает о себе знать во второй половине беременности. Но и в первом триместре многим женщинам из-за токсикоза достаточно тяжело думается.
Постепенно идет изменение внешнего облика, день ото дня растет в животе ребенок. Многие структуры психики меняются постепенно, но неуклонно. Природа готовит женщину к материнству, не спрашивая разрешения. Мамой не становятся в один момент после родов - течении 9 месяцев незаметно для себя вы меняетесь.
Эмоции беременной становятся более яркими, и это может приводить к эмоциональным взрывам и перехлестам не только дома, но и на работе.
Наверное, главное, что предстоит беременной - принять то, что в ней меняется и внешне и внутренне. И принять позитивно. Ко всем изменениям нужно относиться как к новому опыту, очень интересному и обогащающему. Противиться этим изменениям - все равно, что бороться с ветром. Поэтому, не старайтесь как можно дольше оставаться настолько же сильной и работоспособной. Лучше почувствуйте вкус в том, чтобы быть слабой, иногда беспомощной, то есть существом, умеющим принять внимание, заботу и поддержку со стороны мужа.
Как говорится «сила наша в нашей слабости, а слабость наша безмерна».
Жаль, что нам, современные женщины ни в чем нехотят уступать мужчине, часто соревнуясь с ними в семье и на работе. Беременность - хорошее время, чтобы понять, что мужчины и женщины - принципиально разные существа, и перестать играть в мужские игры.
Изменение работоспособности
Вынашивание малыша - процесс, отбирающий немало физических сил. Поэтому вряд ли вы сможете на работе и дома успевать сделать столько же дел. Рабочие качества в беременность не могут не меняться - ведь наступила совершенно новая эра вашей жизни. Живота еще не видно, а работник уже совсем не тот. «У пирожка изменилась начинка» - если раньше основной смысл жизни многих женщин был связан с работой или учебой, то теперь ребенок изнутри постепенно перетягивает зону смысла на себя.
Многим женщинам, привыкшим работать с полной отдачей
, предстоит научиться чувствовать порог своей усталости и принимать это в рассчет. Ведь делать что-либо, преодолевая утомление совсем неполезно для беременной.
Помните, что хронические перегрузки и застарелая усталость вредит внутриутробному развития вашего малыша.
Если вы однократно напряглись и что-то глобальное сделали - это не страшно.
Но если вы по натуре трудоголик, стахановец или перфекционист, то есть человек, склонный к совершенству, то вам придется научиться чувствовать предвестники надвигающейся усталости и привыкнуть себя останавливать. В противном случае есть риск родить ослабленного ребенка. Кроме того, мама, которая переутомлялась в беременность, может страдать астенией в послеродовый период.
Учитесь различать хорошую и плохую усталость.
Первый триместр беременности - особенности
Тошнота, сонливость, появившиеся вкусовые причуды и полная новизна ситуации - вот те особенности, с которыми имеет дело почти каждая женщина в начале беременности. И приспособиться к ним не всем просто.
Вы как бы не в своем уме и не в своем теле - настолько меняются ощущения.
Для многих беременных работать особенно трудно не в конце беременности, а именно в начале, когда до декрета еще далеко. По внешнему виду женщины в первый триместр беременности сложно догадаться, как тяжело ей изнутри. Если ваш начальник - чуткий человек, поставьте его в известность о своем состоянии.
Не стесняйтесь лишний раз задержаться и прийти на работу позже, сославшись на недомогание. Если работа доставляет вам не только радость - по возможности берите больничный, не дожидаясь для этого серьезного повода. Можно также взять несколько дней за свой счет -в общем любыми способами создать паузу для того чтобы переждать первые месяцы. Когда ранний токсикоз закончится - силы вернутся к вам и толку на работе от вас будет больше, правда ненадолго.
Вообще, вся беременность не слишком подходящее время для реализации амбиций, связанных с работой.
Вот то, чему нужно помочь возникнуть, пока ребенок растет внутри вашего живота.
«Правильно проведенная» беременность требует времени
Для того, чтобы физически и психологически подготовиться к родам нужно правильно питаться, дышать свежим воздухом и двигаться, а также делать специальные упражнения - это очевидно для всех. Но жизнь устроена так, что времени часто катастрофически не хватает на вещи, которые мы справедливо считаем самыми важными.
Для того, чтобы потом не наверстывать упущенное время, кусая локти, хорошо бы с самого начала беременности выделить в своем рабочем расписании (можно прямо таки отдельной графой в ежедневнике) время, которое вы собираетесь потратить на себя, беременную.
Это может быть, например, время для прогулок, или для дневного отдыха, или же время, специально отведенное для посещения занятий, готовящих к родам и материнству.
Ближе к концу беременностии началу декретного отпуска хорошо также специально отвести время для дневного отдыха - короткого сна или просто получаса в горизонтальном положении.
Есть женщины с так называемым «гипогностическим», т.е. в переводе на русский малоосознаваемым отношением к беременности. У них на важнейшее в своей жизни событие абсолютно нет времени. По данным психологов, у этих женщин существуют потом серьезные проблемы с принятием ребенка и себя самой в роли матери.
Так что совсем не думать о своей беременности и не оставлять на нее времени - плохая стратегия.
Как совместить в своей голове работу и беременность
. Умение делегировать обязанности:
Если вы - важный на работе человек, если на вас держится семейный бизнес или ответственный проект - это замечательно. Но важно также принять некоторые ограничения, связанные с беременностью и понять, что теперь вы не сможете так же отдаваться любимому делу как раньше. И принять этот факт нужно не как поражение, а как восхождение на качественно другую ступень: теперь вы можете себе позволить принадлежать только себе, своему мужу и своему ребенку.
Всему в жизни свое время. И если на работе у вас в подчинении есть люди, или если вы - страшно ответственный и перегруженный обязанностями человек - самое время задуматься о том, кому из сотрудников вы могли бы без опасения за пользу дела передоверить часть своих обязанностей и рабочих функций.
Вообще, беременность, по крайней мере вторая ее половина - время мягко уходить в сторону от перегрузок и гиперответственности на работе. Если конечно вы хотите выносить и родить малыша с крепкой и устойчивой нервной системой.
. Дорога на работу - дорога с работы:
Теснота общественного транспорта или непредсказуемость пробок - вот тот ежедневный «подарок», который каждодневно ожидает беременную.
Нередко негативные переживания связаны не с самой работой, а с тем сколько и как мы туда добираемся.
«Дорога с максимальным комфортом и с минимальными энергозатратами» - неплохой лозунг для женщины, которая ждет ребенка.
Если вам свойственно переживать из-за опозданий - пересмотрите свою позицию. Это как раз тот вариант стресса, от которого возможно избавиться, сменив к нему отношение. Вы теперь не опаздываете - вы задерживаетесь.
Дорога - это время, и часто немалое. Если вы пользуетесь общественным транспортом - во-первых не стесняйтесь просить о том, чтобы вам уступили место даже в начале беременности, когда живота не видно. Подолгу стоять в духоте метро или автобуса - это совсем не правильная нагрузка на вены и плохая тренировка для ног. Не ждите, что кто-то догадается, как вам тяжело и неудобно стоять.
Подберите приятную, гармонизирующую музыку, постарайтесь найти популярные книги для будущих родителей в аудиовариантах.
Если вы не за рулем, то время дороги можно использовать для того, чтобы прислушаться к ощущениям, идущим из вашего живота или играть с малышом в игру «ударь мой кулачок» - это когда мама кладет руку на живот, а ребенок из живота стучит по руке.
. Правильная еда на работе
Часто в спешке на работе или в высшем учебном заведении времени на обед просто не остается - на обеденном перерыве многие привыкают «экономить», стараясь успеть как можно больше. Но это совсем не то, что может позволить себе беременная.
Фаст-фуд, так широко используемый многими, тоже перестает устраивать беременную. Картошка фри и сосиски ну просто в горло не лезут, не говоря уже о пепси и растворимых супчиках. Это так внутриутробный ребенок говорит о том, что ему нравится, а что - совсем нет.
Написана масса книг и статей о правильном питании беременной.
Но правильно питаться утром и вечером - это совсем не выход. Из того, что вы едите строится тело вашего малыша, ведь «человек есть то, что он ест» .
Нужно чтобы на работе у вас было время и возможность в спокойном темпе поесть правильную еду заботливо принесенную из дома - овощи, фрукты, сыр, орехи и другие полезные вещи. Создайте из правильной еды целый ритуал и не обращайте внимание на непонимание - просто ваши сотрудники или однокашники до этого еще «не доросли», не взошли на новую эволюционную ступень. Регулярные небольшие перекусы и натуральные соки помогут вам чувствовать себя энергичной в течении длинного рабочего дня.
. Короткие передышки и возможность двигаться и необходимый кислород
Малая подвижность в течении длительного времени, невозможность расслабиться и сменить позу - основные источники переутомления и плохого самочувствия беременных. Но часто именно мы сами не даем себе возможность передохнуть и не оставляем на это времени.
Существует общая рекомендация для беременных: начиная с 4-5 месяца нужно на 7-10 минут из каждого часа менять положение тела, стараясь полностью расслабиться. Особенно актуальным это становится, когда начинает расти живот.
Даже если у вас очень напряженные рабочий или учебный график - привыкните сами и приучите окружающих к мысли о том, что вы нуждаетесь в передышке.
Далеко не у всех есть возможность вытянуться или сделать пару упражнений из комплекса гимнастики для беременных, но встать, размять ноги, сделать упражнение Кегеля, несколько раз расслабить и напрячь мышцы ног и спины - это то, что может позволить себе даже очень занятая женщина фактически в любой рабочей ситуации.
Если у вас есть возможность организовывать себе краткие перерывы на 15-20 минут - то хорошо пройтись по коридорам организации или выйти на улицу. Потому что ходьба и смена вида деятельности хорошо снимает переутомление.
. Стрессы на работе и в семье
Хорошо если беременная женщина подобна большому кораблю, которому не опасны мелкие волны на поверхности жизненного моря.
Однако нынешняя жизнь такова, что не попасть в стрессовую ситуацию за 9 месяцев беременности фактически нереально. Поэтому стоит учиться справляться со стрессами, тратя на это минимальное количество сил.
Если ситуация на работе или отношения с коллегами или начальством являются для вас постоянным стрессором - стоит подумать о том, чтобы по возможности сократить присутствие на работе или пораньше уйти в декретный отпуск. Потому что единичные стрессы и даже сильные негативные переживания не могут повредить развитию ребенка. А вот долговременный стресс даже небольшой силы подрывает и истощает ресурсы психики беременной и делает ребенка более уязвимым.
Нужно учиться предвидеть основные стрессовые ситуации на работе и заранее к ним готовиться. Беременная женщина должна быть неуязвимой. Все с нее - как с гуся вода, и все - не слишком важно, потому что самое важное - внутри.
. Последние месяцы беременности и работа
Большой живот, быстро устающие ноги, потребность в дневном отдыхе и непереносимость духоты транспорта и непредсказуемости пробок - это приметы последних месяцев беременности.
Психологическая примета - желание закончить все дела
Основное стремление - погрузиться в себя и без помех прислушиваться к ощущениям от ребенка.
Работа в этот период должна занимать все меньшее количество сил и времени. У юристов есть прекрасный термин «минимально достаточное» количество. Не больше, чем необходимо. Ведь фактически невозможно одинаково хорошо делать два дела - работать и правильно вынашивать ребенка. Какое из этих двух дел важнее в последние месяцы беременности - вполне очевидно.
Зачем нужен предродовый декретный отпуск: время на то, чтобы заняться домом и свить гнездо.
Многие пары становятся по-настоящему семьями именно в период беременности. И за месяцы беременности для вас все более важным становится то, что происходит в доме и все менее увлекательным то, что бурлит вокруг.
Надежные отношения с мужем, умение проводить вечера вдвоем в домашних стенах - вот то, что должно возникнуть или укрепиться во время беременности.
У многих женщин даже в рабочее время мысли часто вертятся вокруг того, как еще лучше обустроить и приукрасить свой дом. Этот гнездостоительный инстинкт - часть подготовки к материнству. «Маленьким мышатам» в норе должно быть уютно и надежно. В устройстве человеческого дома как в зеркале отражается внутренний мир хозяев. Ваш дом не должен быть безликим к моменту рождения малыша. Силы,тепло и время, которое вы потратили на обустройство дома будут согревать всю вашу семью после рождения ребенка.
Часто супружеские пары, не имеющие детей, проводят 90 % времени вне дома. Не обязательно на работе - есть ведь еще друзья, развлечения, спорт и много всего интересного. И нередко в большом городе получается так, что все интересное - вне дома.
Если вы по натуре не домосед, то вам может быть довольно сложно после рождения ребенка резко сменить образ жизни и осесть дома. Именно поэтому еще пока вы беременны и руки у вас свободны, стоит постараться сделать свой дом как можно более уютным, теплым интересным и обитаемым.
Возможность вернуться к работе part-time в домашнем режиме.
Для многих женщин возможность через пару месяцев после родов что-то делать по работе - разумеется, дома. и скорее всего около компьютера - лучшее средство в борьбе с послеродовой депрессией. И если вы можете придумать и организовать себе домашний вариант работы - стоит на это потратить время в беременность.
Вы будете чувствовать себя гораздо уверенней после родов и сможете спокойнее относиться к неизбежным трудностям, связанным с воспитанием малыша, если у вас будет, на что отвлечься и переключить внимание.
Кроме того, если вы не теряете свой социальный статус «ценного работника» - вам гораздо проще спокойно проводить время дома.
Если мама в первые два года жизни ребенка работает в режиме полной нагрузки - это фактор риска для его развития. Первые два года хорошо провести у материнской юбки. Но еще лучше, если мама в юбке не потеряла себя и может работать 2-3 часа в день. Это совсем не обязательно, но если у вас есть любимое дело, приносящее удовлетворение и заработок - то это прекрасный поддерживающий фактор в первые годы жизни малыша.
Тогда и общение с малышом будет доставлять вам большую радость.
Так что все стратегические изменения, делающие работу дома возможной, нужно просчитать и произвести еще до родов.
. Правильная беременность женщины, которая работает много
Итак, если вы - работающая женщина и хотите правильно выносить и родить ребенка, стоит помнить, что «личное выше общественного». Ваши желания, в которых проявляются потребности внутриутробного ребенка превыше всех ответственных заданий, карьерных взлетов и личных нормативов.
Главное в беременность - не только закончить дела связанные с работой, учебой или ремонтом, а научиться чутко прислушиваться к тому, что происходит внутри вас, настроиться на предстоящие роды и подготовиться к ним физически.
Кроме того, стоит прочитать побольше популярной литературы для молодых родителей, потому что после родов времени у вас будет значительно меньше.
Работать не во вред, не пытаться превзойти себя через силу, достойно и вовремя закончить работать - вот то, что можно пожелать каждой беременной.
Так получилось, что моя первая беременность "случилась" на предпоследнем курсе университета, а вторая совпала с учебой в аспирантуре и написанием кандидатской диссертации. Так что в период первой беременности мне пришлось сдать две сессии (одну — досрочно), а ожидая второго ребенка, я сдавала кандидатский минимум и проходила предзащиту на кафедре. В общем, о проблемах беременных студенток и аспиранток мне известно не понаслышке. И надо сказать, я не одинока. По статистике, в настоящее время более 65% будущих мам (первородящих) совмещают беременность и учебу. И это не удивительно, ведь по медицинской статистике, средний возраст наступления первой беременности у нас в стране колеблется от 19 до 25 лет — как раз самый студенческий возраст.
Принимая решение совместить беременность и учебу, девушка вправе рассчитывать на понимание окружающих. Но чаще всего не только посторонние люди, но и однокурсники, и преподаватели не в состоянии выразить поддержку и участие. В результате будущая мама остается одна с целой кучей проблем, с которыми ей очень трудно самостоятельно справиться без моральной поддержки и помощи окружающих. Вот наиболее распространенные проблемы беременных студенток (аспиранток).
Проблема первая. Беременность или учеба? Как совместить несовместимое?
В законе РФ и уставах большинства учебных заведений (вузов, техникумов и т.д.) практически ничего не говорится о правах и льготах беременных женщин, совмещающих учебу и вынашивание ребенка. Как только вы принесете в деканат несколько больничных, объясняющих ваше длительное отсутствие, или ваше интересное положение станет заметно, без лишних объяснений администрация и большинство преподавателей вместо того, чтобы пойти вам навстречу, начинает активно намекать на возможность взять академический отпуск и сосредоточиться на выполнении своего материнского долга. Но если вы себя более или менее нормально чувствуете и готовы совместить беременность и учебу, чтобы не терять год, будьте готовы к тому, что закон и устав большинства учебных заведений нашей страны не предусматривают для вас практически никаких льгот и поблажек. Мол, решили учиться — забудьте о своей беременности и, будьте добры, выполнять общие требования. Конечно, можно порассуждать на тему, что, с одной стороны, это правильно. Ведь получая диплом о высшем (или специальном) образовании, вы становитесь профессионалом в определенной области, независимо от того, есть у вас дети или нет. И в будущем объяснять отсутствие необходимых знаний тем, что пока все студенты изучали эту тему, вы были беременны и не посещали занятия, по меньшей мере, абсурдно. Но, с другой стороны, в программе вузов есть множество предметов, которые надо просто сдать, и терроризировать беременную студентку технического университета лекциями по философии или будущего экономиста сопроматом, наверное, излишне, ведь непрофильные предметы вполне можно изучать дома и появляться в институте только на лабораторные и контрольные работы, а также для сдачи зачетов и экзаменов.
При правильном подходе в случае беременности можно добиться того, чтобы непрофильные предметы вам разрешат взять на самостоятельное изучение. Вы можете написать заявление в деканат, указав уважительные причины (к разряду которых относятся и беременность, и уход за ребенком до трех лет), с просьбой установить вам индивидуальный график посещения занятий и сдачи экзаменов на период беременности и кормления грудью. Только учтите: никто не обязан разрешать вам свободное посещение некоторых предметов или составлять индивидуальный график занятий. По закону, этот вопрос остается на усмотрение администрации. Следовательно, с представителями этой администрации (деканатом) необходимо жить дружно, поэтому в ваших интересах как можно раньше сообщить в деканат о своей беременности. В уставе большинства вузов нашей страны предусмотрено обязательное посещение занятий и при нарушении устава вуза (согласно ст. 16 федерального закона "О высшем и послевузовском образовании") деканат имеет право представить прогульщицу к отчислению. Конечно, этот закон не распространяется на беременных студенток, но желательно не доводить дело до конфликта.
Если предполагаемый срок родов попадает на время сессии, вы можете написать заявление о досрочной ее сдаче. В деканате вам также назначат индивидуальное расписание экзаменов и зачетов. Основная сложность заключается в том, что в большинстве учебных заведений индивидуальный график экзаменов назначают только в том случае, если вы успели получить допуски ко всем экзаменам и сдать все необходимые лабораторные и практические работы. Поэтому последние темы вам придется изучить самостоятельно. Сдавая экзамены по индивидуальному графику, вы в случае неудачи (двойки) имеете право пересдавать этот предмет вместе со всеми однокурсниками в период основной и "хвостовой" сессии. Как показывает практика, преподаватели обычно относятся с пониманием к беременным студенткам и требуют лишь допустимый минимум знаний. Хотя иногда встречаются особо принципиальные личности, которые не обращают никакого внимания на ваше интересное положение и без стеснения "валят" сложными вопросами.
Проблема вторая. Некому заступиться и помочь в трудную минуту.
Вам кажется, что никого не волнуют ваши проблемы? Однокурсники целиком поглощены учебой и развлечениями, а преподаватели не дают никаких поблажек и могут даже попрекнуть. На самом деле даже в самом серьезном вузе найдутся люди, которые не останутся равнодушными к вашим проблемам — это профсоюз. Узнайте, есть ли в вашем учебном заведении профсоюзная организация, и если она существует, обязательно в нее вступите. Член профсоюза, состоящий на учете в профсоюзной организации студентов и аспирантов, имеет ряд дополнительных прав. Вот некоторые из них:
- пользоваться льготами, установленными для профсоюзов в соответствии с заключенным соглашениям;
- пользоваться всеми видами социальной защиты профсоюзной организации;
- получать правовую консультацию, материальную помощь, получать иные льготы, доступные профсоюзной организации;
- пользоваться услугами фондов профсоюзной организации, созданными для социально-экономической защиты студентов и аспирантов, развития культурно-массовой и спортивной работы;
- получать профсоюзную премию и иные поощрения профсоюзной организации за активное участие в деятельности профсоюза.
Порядок предоставления льгот устанавливается профсоюзным комитетом. В каждом вузе он свой. Например, при моей первой беременности, благодаря поддержке профсоюза, мне дали возможность проходить летнюю практику на предприятии, не связанном с вредным производством и вблизи от дома, в то время как все однокурсники проходили практику в заводских цехах на другом конце города. А после рождения ребенка профсоюзный комитет выплатил мне довольно большую материальную помощь (по собственной инициативе, без каких либо намеков с моей стороны). Кроме того, профсоюзное членство сохраняется за женщинами, временно прекратившими учебу по причине беременности или ухода за ребенком, на период сохранения за ними права обучения в вузе. Так что, даже находясь в академическом отпуске по беременности и уходу за ребенком, вы сможете пользоваться всеми профсоюзными льготами.
Проблема третья. Может ли студентка выносить и родить здорового ребенка?
Всем известно, что беременная женщина должна соблюдать некоторые меры предосторожности, и студентки — не исключение. Ведь длительное пребывание в одной позе (особенно на неудобной лекционной скамье) может стать причиной многих недомоганий — головокружения, переутомления мышц шеи, глаз, плеч или спины. Поэтому заранее предупредите преподавателей о своем положении и попросите разрешения в случае необходимости выходить из аудитории без предупреждения, дабы не привлекать внимание окружающих к своей персоне и не мешать другим студентам. А все лабораторные работы, связанные с вредным производством или проходящие в опасных цехах, вы имеете право сдавать теоретически, на основании данных, полученных однокурсниками (необходимо лишь принести справку от врача, заверенную в институтской поликлинике или медпункте). И обязательно сообщите в медицинский кабинет о своем положении — там вам в любое время могут померить давление, температуру или проверить , дабы рассеять возникшие сомнения. А в случае необходимости в медицинском кабинете вам бесплатно выдадут необходимые лекарства или вызовут скорую помощь.
Проблема четвертая. Психологическая.
Беременность резко изменила ваш ритм жизни и первое время с этим довольно трудно смириться. В то время как ровесницы учатся в институте, устраиваются на работу, меняют кавалеров и наслаждаются беззаботной юностью, вы мучаетесь от , ходите с огромным животом и думаете только о предстоящих родах. Вам кажется, что жизнь закончилась, а впереди только грязные пеленки и бессонные ночи. Стоп!!! Прежде всего: гоните прочь такой пессимистический взгляд на происходящее. Если разобраться, то в выигрыше именно вы, а не ваши беззаботные однокурсницы. Беременность и роды — это необходимая остановка в жизни практически всех женщин. Только вы остановились несколько раньше подруг. Когда особенно тяжело, думайте о том, что к тому моменту, когда вы наконец получите заветный диплом, малыш уже немного подрастет, и вы сможете делать карьеру без перерывов на . А вашим однокурсницам, которые сейчас весело проводят время и не задумываются о завтрашнем дне, в будущем все равно предстоит делать остановку под названием "отпуск по уходу за ребенком". Сейчас вам необходимо привыкнуть к произошедшим переменам и войти в новый ритм жизни, но уже спустя несколько месяцев вы освоитесь и научитесь находить свободное время.
Проблема пятая. Где и как жить иногородним?
У иногородних студенток, которые получают образование вдали от родного дома, прибавляется еще одна огромная проблема под названием "общежитие". Будьте готовы к тому, что, как только представителям администрации общежития станет известно о вашем интересном положении, к вам начнут предвзято относится и открыто намекать, чтобы вы подыскивали себе другое место жительства.
На самом деле неприязнь администрации общежития вызвана не патологической ненавистью к беременным студенткам, а всего лишь страхом за себя: ведь в случае проверки из какого-нибудь медицинского или санитарно-гигиенического ведомства к ним будут предъявлены дополнительные требования по обеспечению надлежащих условий, которые необходимо создать беременным женщинам. А большинство общежитий (не семейного типа) просто не в состоянии обеспечить необходимый беременной женщине минимум условий. Итак, по медицинским нормам, с 16 недель беременности вам (по вашему заявлению, подтвержденному справкой от врача) должна быть предоставлена отдельная комната с окном, батареей центрального отопления, двумя розетками и радио. Кроме того, ваша комната должна располагаться вблизи холодильника (если его нет в комнате), телефона, туалета и душа. Также по вашему заявлению администрация должна выполнить вашу просьбу о переселении на более низкие этажи (если в общежитии отсутствует лифт). Беременную женщину не имеют право привлекать к общественно-полезному труду (заклейке и мытью окон, дежурстве на кухне, уборке мест общего пользования и ночным дежурствам). Конечно, в общежитиях, где в комнатах на троих-четверых человек проживает по восемь-десять студентов, бесполезно требовать отдельную комнату. Ничего, кроме неприязни администрации, вы не добьетесь. Поэтому, выставляя те или иные требования, обязательно руководствуйтесь не только собственными правами, но и возможностями данного общежития. Если вас положат в больницу "на сохранение", то место в общежитии сохраняется за вами на протяжении всего срока больничного листа, а вот если вы возьмете академический отпуск, то администрация вуза не обязана сохранять за вами место в общежитии, независимо от вашего положения. Поэтому если вы решили взять академический отпуск, будьте готовы к тому, что вас попросят освободить место в общежитие.
Вторая проблема общежития — регистрация новорожденного. Большинство студенческих общежитий, даже семейного типа, стараются избежать регистрации новорожденных детей — это опять-таки связано с отсутствием необходимых условии. Если вы замужем и отец будущего ребенка постоянно прописан в этом городе, администрация вуза и общежития может отказать вам в прописке новорожденного ребенка в общежитии, настаивая на регистрации малыша по месту жительства мужа. Но если вы — мать-одиночка или ваш муж, так же, как и вы, иногородний и имеет временную регистрацию в общежитии, администрация не имеет права отказать вам в регистрации ребенка.
Конечно, нельзя забывать: каждый человек индивидуален, поэтому к чужому опыту нужно относиться критически. Одним в период беременности все дается легко, в том числе и учеба. А у других все мысли концентрируются в области пупка, и даже простые математические задачки ставят будущую маму в тупик. И если вы чувствуете, что не способны сконцентрироваться на учебе, то, наверное, лучше взять академический отпуск. Хотя, как показывает практика, большинство проблем, возникающих при совмещении беременности и учебы, довольно легко решаемы. Главное — верить в лучшее, не пренебрегать советами врачей, вовремя сообщить представителям администрации и другим влиятельным лицам о своем интересном положении и уметь идти на компромисс. Как говорится, не вы первая, не вы последняя. Во всех вузах нашей страны учатся, успешно сдают экзамены и, в конце концов, получают заветные дипломы миллионы студенток, находящихся на разных сроках беременности. Следовательно, ребенок и образование — вещи, вполне совместимые, и наличие одного никоим образом не исключает другого.
Недавно мой муж пошутил, что третьего ребенка я, наверное, решусь родить только в том случае, если снова пойду учиться или решу написать докторскую диссертацию. Я, конечно, посмеялась вместе с ним, но, как говорится, в каждой шутке есть доля правды...
Комментировать статью "Беременность и учеба "
Сама представительница женского пола, поэтому рано или поздно мне тоже предстоит рожать. В данный момент замужем. С мужем живем в студенческом общежитии. Муж преподаватель в вузе, я жилец на договорной основе, поскольку вуз уже закончила. Цена за проживание на фоне съема квартиры или комнаты в Москве более чем приемлемая. Детей пока не заводим, поскольку съем или покупку жилья не тянем да и кризис сейчас: многие частные и государственные организации трясет от проблем с деньгами, увольнений выше крыши, все в зоне риска.
Считаю, что если девушка забеременела будучи студенткой, то должна уметь справляться со своими проблемами сама. У нас были девушки, которые рожали на последних курсах. Мой факультет художественный, соответственно краски, разбавители, таскание планшетов, холстов, на просмотрах развешивание работ на стены, сессии по нагрузке и количеству заданий адовые. Беременные студентки это переносили мужественно, занятия в основном посещали чуть ли не лучше других, на последних сроках уходили в академ или на вечернее. Такое поведение и подход к делу вызывает неподдельное уважение.
А теперь другая ситуация.
В общежитии наши соседи - это русскоязычная семейная пара из Казахстана. Учатся на бюджете, с деньгами у их родителей изначально было плоховато, поэтому помощи особо нет. В итоге девушка забеременела на 2 курсе. Шла к этому сознательно и все время мечтала о "лялечке" (цитирую дословно).
До залета больше работала, чем училась. Как только выяснилось, что она беременна, девушка вообще перестала ходить на занятия. Долгов уже сейчас штук 10 только за одну сессию, не знаю, как с предыдущей. И с какой радости ей должны делать поблажки на экзаменах, если она ни в зуб ногой в плане знаний? При этом у ее мужа долгов по учебе еще больше, но он вынужден постоянно работать, поскольку нужны деньги. Соответственно, нормальных знаний по предметам не получают да и работа у них не по специальности. А в связи с новыми указами Путина относительно отчислений, вытурить из вуза их пока не могут.
Кроме того, сейчас под большим вопросом проживание этой семьи в общежитии. Я, конечно, понимаю, что надо быть человечнее, входить в положение, однако мы с мужем искренне надеемся, что они съедут и будем им намекать, чтобы они съехали. Все-таки живут они в одном блоке вместе с нами, у нас общие территории типа коридора, ванной, туалета и подсобки. Уборка общих территорий в исполнении этой молодой семьи с самого начала была из разряда "на отвали". Подсобку им в распоряжение отдали полностью, но они ее забили обувью, полками и мусором. Чайник и кастрюли стоят вместе с уличной обувью то на полу, то на полке, помимо этого на полу постоянно лежат и затухают мокрые тряпки (их холодильник регулярно подтекает). Стыдно, когда в блок заходят сторонние люди, но с другой стороны постоянно убирать за ними ни я, ни муж не обязаны. А теперь представьте: новорожденный ребенок орет за картонной стеной и днем, и ночью. Причем кроватку молодожены хотят поставить к стене, за которой спим мы. Бесконечные пеленки, какашки, коляски, кроватка, для которых места в принципе нет. Ребенок скорее всего начнет ползать по общему коридору, поскольку комната тоже чем-то забита. Не очень-то все это приятно. И опять же, с чего им поблажки, если они сознательно к этому шли и ни с кем не считались? Я лично тоже не хочу заходить в блок и думать, что вот сейчас открою дверь, споткнусь о ползающего ребенка и случайно оболью его горячи супом из кастрюли.
Так что всем студенткам, подумывающим о беременности, хочется посоветовать: "Милые девушки, соизмеряйте свои силы и думайте в первую очередь головой. Не нужно надеяться, что раз вы в положении, значит вас все и вся должны жалеть. Рожать и растить ребенка - значит добровольно взваливать на свои плечи огромную ответственность. Если вы за себя не можете отвечать, не играйтесь и не прикрывайтесь ребенком как щитом ни в вузе, ни вообще где бы то ни было".
03.05.2016 02:27:57,статья на самом деле очень полезная. я сейчас на 4 курсе и в интересном положении, мы с мужем планировали и в принципе были готовы к тому, что академ я брать не буду,т.к. в нашем универе всегда можно было оформить свободное посещение, но когда я обратилась в деканат, мне почему-то отказали, хотя многие мои знакомые беременные оформляли все без проблем. Вот вам и понимание. А у меня сейчас первый триместр и мучает жуткий токсикоз, потому что у нас во всех корпусах, видите ли ремонт. Это ужас, запахи краски, всяких химикатов, лака которым покрывают полы... переживаю не отразится ли как-нибудь это на ребенке(на мне уже, скоро буду жить в туалете уннивера). А вот по поводу поблажек на экзаменах, я считаю, что все равно преподам нужно быть помягче и не валить. Беременность ведь у каждого по-разному проходит. Да это не болезнь, но это такое особое состояние.
03.12.2009 11:55:58, lakeТем кто говорит про то, что при беременности льгот в сдаче экзаменов быть не должно, лично дал бы пизды.
Всего 27 сообщений .
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на
Еще по теме "Беременность и учеба":
Армия и учеба в Германии. Поступление в вузы и др. учебные заведения. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей...
Это тяжело рассказывать незнакомым людям, но возможно моя история поможет кому-то одуматься, изменить решение в пользу рождения ребенка. Для тех кто решается, аборт или жизнь... Я выглядела взрослой, в принципе уже и грудь была, и все остальное, никто не думал, что мне 15. Влюбилась я по уши, мой любимый говорил мне, как сильно любит меня, что хотел бы дочь с моими глазами, ну и соответственно делал со мной то, от чего получаются детки. Не скажу, что мне не нравилось. Я тогда не думала ни о...
Чистый лоб, ясные глаза и безмятежная полуулыбка, означающая «Я вообще не понимаю, о чём вы говорите». Такое выражение лица пытаются изобразить многие, но безупречно получается только у Мэрилин Монро в роли Душечки и у Шери в ответ на моё отчаянное «ай-яй-яй!!!». Шери начала изучать команды, и будучи на редкость умной собакой, сразу внесла рацпредложение по системе занятий. На команду «Ко мне» она подбегает, садится, преданно глядит мне в глаза и говорит «Гав», намекая, что можно опустить...
Добрый день! Мой блог, ты конечно не человек но тот кто может выслушать понять и принять меня такой какая я есть, вот сегодня у меня появилась идея. А что если начать вести дневник мамы и малыша уже сейчас? С первой доченькой я начала такой дневничок в роддоме. Сейчас конечно я редко делаю в него записи, хотя эмоции и приключении не убавилось с тех пор. Да еще объявили конкурс, на лучший дневничок. Ну с начнем-с!!!
Девочки подскажите кто уже сталкивался. В свое время дочи ставили астигматизм. В школе учимся 4 день. Ребенка посадили на 4 парту возле стены на 1 ряд. Я боюсь последствий. к окудисту записаться проблема. Кто знает можно ли принести справку от терапевта или только от окулиста? и на какую парту можно происть пересадить ребенка? Пока расадили - вперед самых старших 7,5-8 на задние парты самых младщих 6,5.
Идеальный возраст для первых родов. -- посиделки. Беременность и роды. И все было в удовольствие - и рождение, и учеба, и работа-карьера.
нужно ли контролировать учебу. Образование, развитие. Ребенок от 7 до 10. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей...
Помогите, пожалуйста, убедить ребенка (мальчишка 10 лет) в необходимости учебы в школе. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание...
Сыну 8 лет, учится во втором классе. Учеба дается легко, но нет желания учится совсем. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей...
Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. Или нужно бросать енту самую учёбу? И как много способен сделать работающий муж? (я...
Учеба во время беременности.. Недомогания, болезни, токсикоз. Беременность и роды. Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание.
А ка же учёба?. ...затрудняюсь выбрать раздел. Семейные отношения. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей...
Но вот с учебой у нас так не получается! 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство...
Всем студенткам-беремушечкам посвящается:)
Немного фактов из моей истории . Когда я забеременела, мне было 19 лет . Впереди - еще один курс обучения, плюс ГОСы с защитой диплома. Оговорюсь сразу, что я училась заочно, но считаю, что принципиальной разницы - учится будущая мама очно или нет - не существует. Почему я считаю именно так, объясню по ходу повествования. Итак, . Практически сразу я обнаружила, что вопрос учебы во время беременности окружен множеством мифов. Вот об этом-то я и хотела бы порассуждать: что является мифом, а с какими обстоятельствами действительно стоит считаться.
Миф первый: будущая мама не может продолжать учебу, ей необходимо взять академический отпуск .
Это неправда! И доказательством тому сей факт: 65% беременных студенток продолжают обучение и получают заветные дипломы. Зачем, по сути, нужен академический отпуск? По идее, для того, чтобы снизить нагрузки на организм будущей мамочки. Но ведь бывают ситуации, когда студентка четко понимает: она справится со всеми сложностями. Что, если все предметы даются ей легко, учеба доставляет удовольствие, не отнимает избыточное количество времени? А уж если девушка заручится еще и поддержкой своих родных и близких (будущий папа, родители, друзья), то все вопросы отпадут сами собой! При этом важно помнить, что многие из студенток, взявших академический отпуск в связи с беременностью, не восстанавливаются на учебу - учиться с маленьким ребенком на руках в разы тяжелее. Кроме того, после перерыва в обучении предметы могут даваться труднее: сказывается то, что прошло достаточное количество времени, знания уже не так свежи в памяти. На самом деле я считаю, что единственным показанием к академическому отпуску является состояние здоровья: если врачи считают, что обучение будущей мамочки может навредить ребенку, здесь не стоит спорить - здоровье малыша и мамы превыше всего.
Миф второй: обучение - это постоянный стресс, который абсолютно противопоказан во время беременности .
Этот миф тесно связан с предыдущим: родные, преподаватели в ВУЗе, да и просто все кому не лень, могут уговаривать будущую маму взять академический отпуск именно по этой причине. Однако я считаю, что это неправильно. Беременная студентка может без особых хлопот оформить свободное посещение на время беременности и появляться в институте только тогда, когда считает это необходимым. По сути, по-настоящему волнительным периодом может стать сессия, госэкзамены, защита диплома. Сейчас я как раз и поясню, почему считаю, что нет разницы, учится будущая мамочка очно или заочно. Любой студент-очник подтвердит, что сидеть по несколько часов подряд на лекциях - тяжелый труд. Но кто заставляет делать это беременную студентку? Она вполне может устроить себе «индивидуальный» порядок обучения: готовиться дома по учебникам, материалам интернета, методичкам. Все это в уютной домашней атмосфере, не отвлекаясь ни на что постороннее. По мне, так такой способ обучения даже более продуктивен. А если возникают какие-то вопросы и сложности - всегда можно попасть на консультацию к преподавателю. Что же касается экзаменов и зачетов - это действительно бывает нелегко, но во многом успешность этих мероприятий зависит от настроя самого человека.
Миф третий: во время беременности все гораздо сложнее понимать\запоминать\усваивать новые знания .
Вот с этим я, пожалуй, соглашусь! Во время беременности я пережила 2 сессии, 2 раза писала по нескольку курсовых работ и выполняла целую кипу работ контрольных. Вся информация, с которой я работала в этот период, умещалась в моей голове с трудом. Мне приходилось перечитывать один и тот же абзац по нескольку раз, а иногда мне казалось, что я вообще полностью деградировала, и мой мозг не хочет обрабатывать даже самую элементарную информацию.
Все это объясняется тем, что во время беременности мозг как бы перестраивается: будущая мама начинает думать исключительно о ребенке, все другое отходит на второй план. В современном мире, когда мы постоянно бежим вперед, и у нас не хватает времени на семью, друзей, свое собственное здоровье, в конце концов, такой тайм-аут даже хорош. Он позволяет будущей маме перестроить стиль своей жизни, привыкнуть к тому обстоятельству, что в семействе скоро будет пополнение, почувствовать, что же такое материнство. Так что же в таком случае делать с учебой? Мне думается, что описанная проблема (сложность концентрации внимания на обучении) связана в первую очередь с мотивацией: если будущая мама понимает, зачем она учится и что это даст ей в будущем, то ничего невозможного нет. К тому же учеба во время беременности - это своеобразная гимнастика для ума, которая помогает держать его в тонусе в течение всей беременности. По крайней мере себе я теперь частенько говорю нечто похожее: «Если я смогла выучить\прочитать\понять\сосчитать и т.д. это во время беременности, то сейчас смогу и подавно!». Самооценка поднимается на раз - проверено на себе!
Миф четвертый: сдавать экзамены, будучи беременной, гораздо легче - преподаватель поставит зачет просто так .
Многие беременные, отказавшись от академического отпуска, начинают считать, что теперь зачеты и экзамены будут даваться им легко - за красивые глаза, а точнее - за округлившийся животик. Надо признаться, что такое мнение весьма распространено и иногда сильно раздражает окружающих - одногруппников, да и самих преподавателей. Но следует все-таки понимать, что учеба есть учеба, и главное - это получение знаний и навыков, которые пригодятся потом в профессиональной жизни. Меня саму выводила из себя такая ситуация: на экзамен или зачет приходит глубоко беременная девушка, не знающая абсолютно ничего, и при этом начинает качать свои права - мол, поставьте мне зачет, неужели не видите, в каком я положении? Позвольте, но ведь преподаватель в этом не виноват, да и негодование однокурсников понятно: почему кто-то должен учить предмет, а кому-то оценка достается за нынешний социальный статус? Все это я говорю лишь для одной ремарки: перед экзаменом или зачетом все-таки стоит взять в руки учебник, лекции, покопаться в сети, чтобы быть «в теме» предмета. Этого будет вполне достаточно, чтобы преподаватель понял, что будущая мама старается, а не хочет получить оценку «на халяву». В конечном итоге, отношение к беременным студенткам все-таки более лояльное, чем к остальным, просто не нужно этим отношением откровенно злоупотреблять.
Миф пятый: если будущая мама учится во время беременности, ребенок будет умным .
Это такой положительно-настроенный миф. И я бы даже сказала, что такое мнение имеет право на существование. Многими учеными доказано, что малыш, находясь в утробе матери, слышит и по-своему понимает то, о чем она говорит ему. Именно поэтому беременным советуют разговаривать с ребенком, когда он находится в животике, читать ему книжки, давать слушать музыку. Поэтому, читая вслух лекции, мамочка может считать, что она осуществляет вклад в будущее интеллектуальное развитие своего ребенка.
Вместо послесловия.
Учиться, нося под сердцем маленькое чудо, вполне реально и осуществимо. Главное понимать, что учеба - это вклад в собственное будущее . По мне, так быть беременной студенткой - это не оплошность, а удачный ход: к моменту окончания ВУЗа на руках будет диплом, а дома - любимый маленький комочек, и можно будет уже всю себя посвятить при желании карьере. Что же касается трудностей, возникающих во время «беременной учебы», могу высказать мое мнение. Оставляя получение образования на «после родов», можно оказаться в еще более сложной ситуации: на руках будет маленький ребенок, которого порой проблематично с кем-то оставить, а с вашими трудностями в ВУЗе уже никто считаться не будет - лояльности к молодым мамам, в отличие от мам будущих, практически не существует. Это я говорю как студентка, защищавшая диплом, имея на руках 9-месячного ребенка.
И еще одно обращение к будущим мамочкам: несмотря ни на что, помните, что зарождающаяся в вас новая Вселенная, это неоспоримо важнее любых дипломов, ВУЗов и будущей карьеры . Легких вам родов и здоровых малышей!
Nebesnaya (19/11/2012)
Учусь заочно. И так получилось, что нас 2 беременных в группе. Очень много внимания к нам! Иногда это раздражает. Постоянно поднимается тема про детей:-) . Когда много пар тяжело сидеть, спина отваливается.
Кнопка-Ирок (31/07/2012)
Во время беременности я была студенткой 5 курса. На самом деле это не так уж и сложно, даже легче учиться (все же снисхождения чувствуются). Отношение к учебе изменилось, стала более ответственна, готовилась к каждой паре. Но совершила ошибку, взяв больничный лист на роды (как раз было время сессии). Сессию то сдала, а документально нет(((Поэтому сейчас нахожусь в отпуске до 1,5 лет
FarmaMama (08/05/2012)
Учусь на заочном на 4 курсе в Томском меде,сама из Новосибирска,так что приходится не легко,когда я узнала о беременности в 4 недели у меня как аз была сессия,было очень трудно,токсикоз,спать все время хочется.Но мы смогли.И все экзамены сдали.Теперь когда родиться мое чудо и ему будет около пол года,нужно будет ехать в Томск на сессию.Не представляю как это будет. Но бросать учебу,и уходить в академ не хочу. Верю что нам это будет только в плюс. Так как считаю что родители должны быть образованы. У отца моего ребенка вообще 2 высших.)))
Стасичка (07/10/2010)
Tanyatulkina
Конечно, все индивидуально:) То, что у Вас улучшилось восприятие информации во время Б. - это здорово. Но мне кажется, это исключение, подтверждающее правило:oops: А то, что хочется первое время посвящать себя только ребенку это понятно и нормально, но это немного другой уже вопрос. Здесь я постаралась написать что физически это возможно - совместить работу и учебу. Если же говорить о моем мнении, касаемом того, что учеба мешает общению с ребенком - заочка рулит)))
tanyatulkina (07/10/2010)
Очень интересно) Мне во время беременности не хватало этой статьи)
Я Училась вплоть до девятого месяца беременности, и, должна сказать, что такого рвения, желания и стремления к учебе, как во время беременности, не питала,наверное, никогда. Практически не пропускала занятия, старательно готовилась ко всем семинарам и хорошо сдала сессию)Мне очень нравилось учиться.
Еще, вопреки опровержению третьего мифа, у меня во время Б-сти память будто "обострилась" , все запоминалось достаточно легко и помнилось долго) Особо удивилась, пересматривая свои тетрадки, в которых занималась во время беременности - каждая лекция была красиво оформлена - выделенное название темы, пункты обозначались цветочками-звездочка-сердечками))) Все радужное такое)) И как я успевала?!)
Но академический все-таи решила взять, но не потому что боялась не справиться, а потому что, хотелось больше времени посвятить своему ангелочку в эти первые дни-месяцы, когда я ему так нужна) Потому что время идет, сынок растет, и я больше не смогла бы вернуть возможность пребывание с ними в это первое, важное время. Но здесь, конечно, все индивидуально)